Nemůžu se nadechnout, musím zastavit a vystoupit z auta, bojím se jet výtahem, že mi bude zle, cítím paniku... Těmito slovy začal klient na prvním terapeutickém sezení popis svých potíží, které se mu v posledním roce opakují stále častěji a nevypočitatelně. Je mu fyzicky špatně, cítí tlak v hlavě, stahuje se mu dech, bolí na [...]
Toto přísloví na mě vyskočilo z internetu a zaujalo mě, jak dobře popisuje naše vnímání. Co je emočně hezké a radostné, uteče rychle, co je těžké a náročné, vleče se nám nekonečně. Dva roky pandemie covidu, zákazů, příkazů, nejistoty, lockdownů a různých strachů i mně připadají nekonečně dlouhé, protože na nic se pořádně nedá spolehnout. [...]
Také jste se hned začátkem ledna rozhodli, že budete hubnout, chodit do fitka, pít méně alkoholu nebo konečně uděláte tu zkoušku z angličtiny? Vítejte v klubu novoročních předsevzetí, kdy odhodlaní ke všemu si lidé předplatí permanentky, koupí sportovní boty a oblečení, lahve s vínem zastrčí až dozadu do skříně a objednají kurz jazyka pro pokročilé.... [...]
Když ve 4. století církevní autority určovaly, kdy bude den Kristova narození, využily období zimního slunovratu, který se slavil v římské říši i v pohanských tradicích. Tím máme dnes propojeno několik symbolů v jednom - nejkratší den a nejdelší noční temnotu, advent jako čas naděje před zrozením božího světla a postupný návrat Slunce po ekliptice. [...]
Asi jste i vy měli dny, kdy člověk vstane levou nohou, pohádá se u snídaně, ujede mu autobus před nosem, nestihne ráno schůzku, nálada na nule a den na houby. Možná ne celý den, ale kus určitě. Je to tím, že někdy je opravdu všechno kolem proti nám, nebo je to i něčím v nás? [...]
Každý máme mnoho vzdělání, odborné kurzy a různé praxe, které jsme v životě absolvovali. Jsou z nás odborníci na svůj obor a to je dobře. Kolik z nás má ale nějaké vzdělání na udržování svého duševního zdraví? A kolik našich dětí prošlo ve škole něčím jako "duševní gramotností"? Asi málo. Umíme odborně pracovat, vařit, starat [...]
Dobrý den paní Lamesova, Právě sedím u kadeřnice a mám chvilinku čas a vzhledem k tomu, že si už delší čas říkám, že bych vám ráda napsala, tak toho využívám. Mam se dobře. A musím Vám ještě jednou poděkovat. Předchozí týdny nebyly v práci moc jednoduché, ale díky tomu, co všechno jsme spolu probraly, tak [...]
Umím pomáhat lidem v jejich trápení, bolestech a smutku. Umím pro ně najít tu nejlepší metodu, jak obtíže zvládnout, najít cestu k uzdravení těla, ducha i mysli, ke klidu a harmonii. Neuměla jsem to vždy. Původně jsem byla ekonomka, manažerka, vedla jsem lidi a procesy. Ale je to už 25 let, kdy jsem cítila, že [...]
https://www.managementnews.cz/manazer/vedeni-lidi-id-147960/lide-potrebuji-pravidelnost-jak-smysluplne-vest-poradu-id-4049795
je u nás vždy časem léta, dovolených, odpočinku, prázdnin. Každý rok si najdu místo, kde je nebe nejtmavší, lehnu si do trávy nebo do křesla, pozoruji, jak noční oblohu křižují odpadlé kousky dalekých komet a pověrčivě si mohu něco přát. Častěji ale tyto chvíle využívám pro propojení sama se sebou, svým srdcem, svými emocemi, instinkty [...]
Jsem lektorka, koučka a průvodkyně osobním rozvojem. Najdu účinná řešení pro snížení stresu a zvýšení vašeho výkonu a potenciálu, ať jste firma nebo jednotlivec. Pracuji rychle a efektivně pro naplnění vašich potřeb.
Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti
Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookies. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.
